التنمية الذاتية

و كم من شخص يعتقد أن تبرير أي تصرف يقوم به هو واجب لا مفر منه إلا أن هذا الأمر خاطئ. هناك أشياء لا يجب أن تبررها أبداً لأي شخص لأنها أشياء تخصك أنت وحدك و لا دخل لأي شخص بها. فأحيانا لأننا لا نريد خسارة أشخاص نعتقد أنه من …

نظراً لأهمية تكوين العلاقات في حياة أي شخص منا إلا أنه من الصعب تكوين علاقات صحية لا نتأدى منها. فكمثال المشكل الذي يعاني منه الأغلبية الساحقة هو عندما تثق بشخص و تدخله لحياتك لأنك تكن له بعض المشاعر سواءاً كان صديق أو حبيب. فعندما يتأكد هو من مشاعرك يتجاهلك لأنه …

بلا شك أن أي شخص منا سيرغب في أحد الأيام أن يستقر. و عندما سيفكر في هذا الأمر سيبدأ في البحث عن شريك حياته، و لكن هنا سأنصحكم أولا شيء بفهم فن التواصل في العلاقات قبل البحث عن شريك الحياة. و هذا كله لكي تنجح هذه العلاقة التي تريد أن …

مؤخرا، بدأ يحلق على مسامعنا ازدياد حالات الإنتحار بشكل يومي.ليس فقط في الوطن العربي بل في العالم بأسره. من هنا بدأ السؤال يتدفق داخل ذهني، لماذا يعتبرون الإنتحار حلا نهائيا لمشاكلهم و معاناتهم؟ أغلبكم سيجد ان السبب الرئيسي يرجع لكثرة المشاكل و هي إجابة يمكن أن تكون صحيحة.هنا سأطرح سؤالا …

و كم من شخص يتعرض لحد الآن في علاقاته للإهمال و البرود. فيحاول بأقصى جهده أن يتفادى هذا المشكل و لكن بدون نتيجة. لذلك سنعطيكم في هذا المقال علاج الإهمال العاطفي. (طريقة رهيبة و خطيرة في نفس الوقت. حيث يمكن أن تستعملها في أي مشكل تعاني منه و سترى النتيجة …

بمجرد أنك فرد من هذا المجتمع إذن من الضروري أن تفكر في المستقبل. ولكن الإختلاف بين الأفراد يكون في طريقة التفكير.حيث أن التفكير يمكن أن يكون إيجابيا أي عدم التخوف من المستقبل. وعند البعض الآخر يكون سلبياً وهنا نقول الخوف من المستقبل. لذلك سنتعمق أكثر في هذا الموضوع لنفهم الأسباب …

كل منا يبني أحلامه بنفسه، فبالتالي يرغب في تحقيقها و جعلها مُطَبَّقة على أرض الواقع. ولكن ننسى أن هذه الأمور لديها علاقة مباشرة مع العقل الباطن للشخص.لذلك سنتطرق في هذا المقال لشرح علاقة أفكارنا ومدى تأثيرها على العقل الباطن لأي شخص منا وفي نفس الوقت سنفهم كيف يمكن لشخصية الفرد …

يعد مشكل التجاهل من أكثر المشاكل الشائعة في العلاقات العاطفية لكونه تصرف راجع للعديد من الأسباب التي لا يعرفها إلا الشخص الذي يتجاهل. مما يجعلنا لا نعرف كيف يجب أن نتعامل معه وبالأخص إن كان يمتلك شخصية سيادية. ولكن الغريب في الأمر أن بعض الأشخاص يرتكبون بعض الأخطاء الفادحة والتي …

في هذا المقال سنتطرق الى إلقاء نظرة مفصلة عن تلاعب الطرف المقابل بمشاعرك. وبصيغة واضحة سنجيب عن أكثر تسأل يطرح بشكل دائم وهو: كيف تجعل الشخص الذي يرفضك يريدك؟ ستمكنك قراءة هذه الفقرة من التعرف على الطرق اللازمة في التعامل مع هذا الموقف. ثم من أخذ الحيطة و الحذر من …

كيف تكون شخصية جذابة؟ هو التساؤل الذي سنجيب عليه في هذا المقال. من أكثر الأشياء التي يتمناها أي شخص أن تكون شخصيته جذابة وأن يكون ذو هيبة أينما تواجد، وهذا الشيء يمكن أن تحققه بإتباع بعض النصائح الأساسية، فقط يتطلب الأمر منا العزيمة والإرادة لتحقيق كل ما نريده. فرغبتك في …